Arheden Medicinsk Massageterapi & Hälsa
– Din oas i Halmstad.
Välkommen till Arheden Medicinsk Massageterapi & Hälsa, ditt hem för en smärtfri vardag. Vi erbjuder en rad behandlingar, inklusive medicinsk massageterapi, MediYoga, YinYoga och massage i Halmstad, alla anpassade för att möta dina unika behov och förbättra din hälsa, vardag och framtid.
Boka din tid nu och ta det första steget mot en förbättrad hälsa.
Friskvårdsbidrag för behandling
Vi uppmuntrar vi till att investera i din hälsa och ditt välbefinnande, och erbjuder därför dig att använda ditt friskvårdsbidrag här för att finansiera våra hälsofrämjande och rehabiliterande behandlingar
Certifierade för högsta kvalitet
Vi stolta över att vara en certifierad klinik av Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi, vilket är ett tecken på vår engagemang till att erbjuda högkvalitativa och professionella tjänster
Patient- & olycksfallsförsäkring
Vi prioriterar din säkerhet och ditt välbefinnande, vilket är varför vi har en patient- och olycksfallsförsäkring, för att ge dig extra trygghet och skydd när du väljer våra tjänster.
Smärtlindring i Halmstad: Medicinsk Massageterapi på Arheden Hälsa.
Vår medicinska massageterapi är både hälsofrämjande och rehabiliterande. Vi inriktar oss på att återfå och bibehålla en god fysik i rörelseapparaten. Om du kämpar med ömma och spända muskler, spänningshuvudvärk, yrsel, eller tinnitus, framkallat av spänningar i musklerna, kan vi hjälpa dig.
Varje behandling använder en rad tekniker, inklusive svensk klassisk massage, triggerpunktsbehandling, undersökningsmetodik, mobiliseringsteknik, stretch och rehabiliteringsövningar, för att säkerställa att du får det bästa möjliga resultatet.
Hälsa & avkoppling med Yoga.
För de som är intresserade av yoga i Halmstad, erbjuder vi både MediYoga och YinYoga. MediYoga, en form av terapeutisk yoga utformad i Sverige, har visat sig ha tydliga effekter på stress, ospecificerad ryggsmärta, sömnproblem, förmaksflimmer och högt blodtryck. Varje session fokuserar på andningen, som en röd tråd genom övningarna.
YinYoga är en lugn, inkännande yogaform som fokuserar på att töja och mjuka upp kroppen genom att komma åt fascia och bindväv.
Vi erbjuder även specifika yogakurser för migrän och spänningsrelaterad huvudvärk. Dessa kurser är utformade för att ge dig verktyg och tekniker för att hantera och lindra ditt obehag.
För våra yngsta kunder erbjuder vi även barnyoga, en lugn och rofylld klass som kombinerar avslappning och milda rörelser för barn mellan 3-12 år.
Förbättra arbetsplatsen med massage i Halmstad.
Vi på Arheden Medicinsk Massageterapi & Hälsa förstår att arbetsplatsen kan vara en källa till stress och spänningar, och det är därför vi är glada att kunna erbjuda företagsmassage direkt på din arbetsplats. Genom att ta hand om dina medarbetares välbefinnande kan du skapa en mer harmonisk, produktiv och glad arbetsmiljö.
Vill du veta mer om hur vi kan bidra till att skapa en friskare och mer balanserad arbetsmiljö? Kontakta Jenny för att diskutera era specifika behov och få en personlig offert. Med vår hjälp kan du investera i din personal på ett sätt som gagnar hela ditt team och förbättrar din arbetsplatskultur.
Våra Behandlingar.
Medicinsk Massageterapi
Medicinsk Massageterapi främjar hälsa och stöder rehabilitering med målet att förbättra fysisk funktion.
Behandlingen kan hjälpa till med problem som ömhet och spänningar i musklerna, spänningshuvudvärk, yrsel och tinnitus orsakat av muskelspänningar.
Träningsfysiologi & Personlig träning
Vår träningsfysiolog erbjuder skräddarsydda träningsprogram för att kickstarta din träning, förbättra din idrottsprestanda, planera inför tävlingar, ge näringstips, och hjälpa med muskelömhet och avslappning. Ditt program skapas efter en grundlig konsultation som tar hänsyn till din nuvarande fysiska kapacitet, hälsomål, träningshistorik och livssituation.
Medicinsk laserbehandling
Medicinsk laserbehandling är en vetenskapligt stödd metod som stärker kroppens läkningsprocess. Laserns ljus levererar energi till cellerna, vilket kan snabba upp och intensifiera läkningen. Det hjälper till att minska inflammation, lindra smärta, minska svullnad och kan förbättra rörligheten i en begränsad led.
Behandlingen är smärtfri och når ett djup på cirka 10-12 cm i vävnaden. Den har bevisad effekt på tillstånd som artros, hälsporre, benhinneinflammation, seninflammation, tennisarmbåge/golfarmbåge och triggerpunkter. Behandlingsprogrammen är evidensbaserade och anpassas efter specifika symptom eller diagnoser.
Medicinsk yoga (Mediyoga)
Medicinsk Yoga är en form av terapeutisk Yoga, utformad i Sverige av grundaren Göran Boll.
Några av de vetenskapliga studier som gjorts i Sverige har visat tydliga effekter på bl.a. stress, ospecificerad ryggsmärta, sömnproblem, förmaksflimmer och högt blodtryck.
I den Medicinska yogan ligger andningen i fokus, som en röd tråd genom övningarna. MediYoga används idag på ca 200 vårdcentraler och vårdenheter i Sverige.
Migrän & Huvudvärksyoga
Migrän & Huvudvärk är något många av oss lever med. Det tar vår energi ifrån oss och tillåter oss inte alltid att leva som vi vill.
I vår kurs för migrän- & huvudvärksyoga får du specifika övningar för just migrän och spänningsrelaterad huvudvärk.
YinYoga
Yinyoga är en lugn och introspektiv form av yoga som riktar sig mot fascia och bindväv i kroppen, snarare än musklerna, vilket skiljer den från mer dynamiska former av yoga.
Denna unika inriktning på fascia och bindväv gör yinyoga idealisk för att främja rörlighet, flexibilitet och inre lugn.
Barnyoga
Barnyogan är speciellt utformat för barn i åldern 3-12 år.
Vi förstår att även de yngsta i vårt samhälle kan dra nytta av de många fördelarna med barnyoga, och har därför skapat en rolig, trygg och lugnande miljö där barn kan utforska och utveckla sin kroppskontroll, balans och självkänsla.
Din Medicinska Massageterapeut i Halmstad.
Vårt team leds av mig, Jenny Arheden, certifierad medicinsk massageterapeut och diplomerad MediYogainstruktör, som har drivit Arheden Hälsa sedan 2010. Jag och mitt team arbetar för att ge dig de bästa resultaten genom individanpassade behandlingar, helt anpassade efter dina behov.
